Hiện nay rất nhiều anh em gặp vấn đề về việc xuất tinh, trong đó phổ biến nhất là tình trạng xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm khiến cho anh em vô cùng mặc cảm, thiếu tự tin đối với bạn tình đồng thời cũng lo lắng không biết mình có đang mắc bệnh gì không. Nếu tình trạng xuất tinh sớm kéo dài không có hướng điều trị bệnh nhân có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng khác. Vậy nên hãy tham khảo bài chia sẻ dưới đây để biết các cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc nhé.

SƠ LƯỢC TÌNH TRẠNG XUẤT TINH SỚM

Xuất tinh sớm hay còn được biết tới với cái tên là rối loạn xuất tinh, đây là vấn đề rối loạn tình dục rất phổ biến ở anh em nam giới. Hiện tượng này được hiểu là nam giới xuất tinh quá nhanh khi mới chỉ bắt đầu tham gia vào quá tình quan hệ. Việc này khiến cho cả nam giới và bạn tình đều không thỏa mãn, khó có thể đạt được đỉnh trong chuyện quan hệ.

Xuất tinh sớm có hai dạng chính là xuất tinh nguyên phát thường do các yếu tố di truyền, hay sự nhạy cảm hoặc kích thích quá cao của nam giới. Một loại xuất tinh khác là xuất tinh thứ phát có liên quan đến yếu tố tâm lý, áp lực, căng thẳng, rối loạn sinh lý, hoặc có thể nam giới đang gặp các vấn đề như đái tháo đường, bệnh tuyến tiền liệt,…

Để nhận biết rõ được tình trạng xuất tinh sớm, cần phải xem xét tới thời gian xuất tinh, cũng như mức độ ảnh hưởng tâm lý và các tác đọng trong quá trình quan hệ.  Xuất tinh sớm nếu phát hiện có rất nhiều phương pháp để điều trị, tùy theo tình trạng của bệnh nhân. Có những cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc, cũng có những việc điều trị phát kết hợp cả liệu pháp tâm lý và việc điều trị nội khoa.

HẬU QUẢ KHI XUẤT TINH SỚM GÂY RA

Hiện nay, xuất tinh sớm là tình trạng nam giới cần hết sức chú ý vì nó có thể làm ảnh hưởng đến tâm lý, đời đống tình dục, sức khỏe và cả mối quan hệ. Dưới đây là một số các hậu quả khó lường nam giới có thể gặp khi bị yếu sinh lý:

⇒ Không thỏa mãn tình dục: Xuất tinh sớm có thể gây ra giảm thoải mãn trong đời sống tình dục. Bạn cũng như đối tác của bạn đều không cảm thấy thoải mái, không hài lòng với thời gian cũng như chất lượng của lần quan hệ tình dục, dẫn tới sự căng thẳng, mâu thuẫn xảy ra trong mối quan hệ.

⇒ Mất tự tin và lo lắng: Nam giới khi gặp tình trạng xuất tinh sớm có thể cảm thấy mất tự tin, lo lắng nhiều về khả năng tình dục của bản thân. Chính điều này gây ra cho nam giới sự căng thẳng, thiếu tự tin và áp lực khi quan hệ tình dục.

⇒ Rối loạn tình dục: Xuất tinh sớm có thể liên quan đến nhiều vấn đề về tình dục khác như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục. Điều này làm cho hiệu suất của các buổi quan hệ bị suy giảm, đồng thời gây ra nhiều vấn đề nam khoa khác cũng như sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng.

HƯỚNG DẪN NAM GIỚI CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM KHÔNG DÙNG THUỐC

Việc điều trị xuất tinh sớm có rất nhiều cách, trong đó có những cách mà người bệnh không cần phải sử dụng thuốc điều trị:

Cố gắng để người bệnh tâm lý thoải mái

Xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng việc tạo cho tâm lý nam giới một sự thoải mái là phương pháp không can thiệp y tế, thay vào đó là tập trung vào tâm lý cũng như cảm xúc của người bệnh. Phương pháp sẽ cố gẳng làm giảm đi sự lo lắng, căng thẳng và các áp lực trong mối quan hệ. Cũng nhờ vậy mà có thể giúp nam giới kiểm soát khả năng xuất tinh, tăng cảm giác thỏa mãn cho qá trình quan hệ. Một số phương pháp tạo ra tâm lý thoải mái có thể áp dụng như:

♦ Giao tiếp và hỗ trợ tình dục: Nghĩa là nam giới cần có sự tôn trọng và thấu hiểu đến từ đối tác bằng việc cả hai cần chân thành, cởi mở chia sẻ để tìm ra hướng giải quyết, giải tỏa sự căng thẳng cho nam giới.

♦ Thực hiện 2 kỹ thuật thở và thư giãn: Tập hít thở sâu và thả logr cơ thể có thể giúp cho nam giới loại bỏ dần nhưng lo lắng, hỗ trợ khả năng kiểm soát xuất tinh.

♦ Chăm sóc sức khỏe tâm lý: Nếu lo âu, căng thẳng hay gặp các vấn đề tâm lý cũng sẽ khiến cho quá trình xuất tinh bị ảnh hưởng, việc nam giới tìm hiểu cũng như chăm sóc nhiều hơn về tâm lý cũng rất quan trọng.

Có thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học

Cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng việc xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh là thực sự cần thiết. Nam giới có thể áp dụng việc xây dựng lối sống tốt tại nhà như:

♦ Quan hệ đúng cách: Việc quan hệ đúng cách có thể giúp nam giới kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm. Thay vì quá tập trung vào việc đạt được khoái cảm thì nam giới học cách kiểm soát, xây dựng khoái cảm một cách từ từ. Nam giới có thể áp dụng các biến pháp kích thích và dừng lại, kỹ thuật nén cơ để có thể kéo dài được thời  gian xuất tinh.

♦ Có chế độ ăn uống khoa học: Nam giới cần phải xây dựng cho mình chế độ dinh dương hợp lý, cân đối để có thể cải thiện sức khỏe tổng quát. Nam giới cần phải tập trung vào việc xây dựng chế độ ăn uống giàu chất xơ, rau củ quả, đẩy mạnh việc ăn uống các loại ngũ công, cung cấp cho cơ thể đầy đủ khoáng chất và vitamin cần thiết.

♦ Nghỉ ngơi đủ: Nên xây dựng cho mình một giấc ngủ ngon, ngủ đúng giờ để có thể giúp cơ thể cải thiện sức khỏe, làm tăng cường khả năng kiểm soát khi xuất tinh. Vừa ngủ đúng giờ, vừa tạo ra môi trường thoải mái khi ngủ sẽ giúp nam giới tránh được các yếu tố gây ra căng thẳng, để có một giấc ngủ ngon hơn.

Tuy nhiên, việc điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc chỉ áp dụng trong những trường hợp tình trạng xuất tinh mới xuất hiện, còn nhẹ, trong trường hợp xuất tinh sớm kéo dài đi kèm với những dấu hiệu bất thường khác thì bệnh nhân cần đi thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Bình Thuận ở địa chỉ 02 Nguyễn Gia Tú, Khu phố 14, Thành phố Phan Thiết, Bình Thuận để có kết quả điều trị khả quan bởi vì:

► Phòng khám có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, luôn thăm khám và điều trị bệnh cho bệnh nhân bằng sự tận tâm, cũng như luôn coi dành thời gian để động viện và tư vấn tâm lý cho bệnh nhân.

► Nhân viên y tế của phòng khám có thái độ làm việc, tiếp đón bệnh nhân vô cùng chuyên nghiệp; luôn cùng bệnh nhân đồng hành từng bước trong quy trình khám chữa bệnh; nhưng vẫn đảm bảo cho bệnh nhân sự thoải mái, và riêng tư.

► Phòng khám cũng cố gắng mang tới cho bệnh nhân chất lượng khám chữa bệnh tốt nên đã đầu tư nhiều vào hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại, giúp bệnh nhân có thể nhận được kết quả điều trị bệnh khả quan.

► Mức chi phí mà phòng khám đưa ra cũng ở mức độ phù hợp, nằm trong khả năng mà bệnh nhân có thể chi trả được, và bệnh nhân sẽ gặp bác sĩ để được công khai chi tiết từ ban đầu tránh trường hợp bị động trong việc chuẩn bị chi phí.

Trên đây là những thông tin về cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc mà anh em nam giới có thể tham khảo. Nếu anh em cần thêm thông tin hỗ trợ có thể nhấp vô Khung chat ngay bên dưới hoặc gọi điện tới hotline 1900866600 gặp nhân viên Phòng Khám Đa Khoa Bình Thuận để được giúp đỡ nhé.